O óleo de coco é muito versátil, possuindo diversas aplicações e benefícios. Os principais beneficies do uso do óleo de coco são; Fortalecimento do sistema imunológico, protegendo o organismo contra microrganismos e impedindo o desenvolvimento de doenças. Pele e cabelos mais hidratados, além de prevenir o aparecimento de rugas devido à sua elevada concentração de antioxidantes em sua composição. Aumento da queima de gordura, pois dificulta a deposição de gordura circulante no tecido gordo. Aumento da saciedade, auxiliando, assim, o emagrecimento, já que a vontade de comer é reduzida. Além disso, o óleo de coco é capaz de melhorar os níveis de colesterol e melhorar o funcionamento do intestino.